Nourrir son corps
et son esprit
Qui suis-je ?
COACH NUTRITION A DOMICILE, c'est avant tout un professionnel de la santé diplômé...
"Je suis Sylvain PEDOUX, diététicien nutritionniste (N° ADELI: 639502343), depuis 2000,
et également titulaire d'un Bac +4 en biologie cellulaire et physiologie.
Passionné de sport, j'ai fait de l'équitation, jeune, puis du triathlon pendant 17 ans,
je pratique actuellement le trail et l'escalade.
Mon parcours professionnel peu académique m'a permis d'occuper des postes de gestionnaire de restauration, responsable qualité, diététicien et également professeur de cuisine.
Ainsi, fort d'une approche pluridisciplinaire, je souhaite vous aider à atteindre vos objectifs à long terme en matière d'alimentation et de nutrition. Que vous cherchiez de l’aide pour améliorer votre santé, optimiser votre préparation sportive ou prévenir certaines maladies, je vous accompagnerai individuellement et vous donnerai les clés pour changer votre alimentation facilement, sans contraintes et durablement."
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UN ACCOMPAGNEMENT A DOMICILE
Le succès à votre porte
Ma philosophie
Bien-être et plaisir
Je mets à votre disposition des outils et des connaissances pour atteindre un style de vie plus équilibré et épanouissant. Après plusieurs séances personnalisées à domicile,vous serez capable de construire, par vous-même une alimentation équilibrée et surtout équilibrante: une alimentation qui couvrent vos besoins nutritionnels et vous apporte du bien-être.
Mes formules
3 formules de 150 à 250 € selon vos besoins et votre budget
- Un premier rendez-vous: pour faire connaissance
- Un second rendez-vous: pour définir le chemin à prendre et les outils nécessaires
- Selon la formule choisie:
Des rendez-vous personnalisés selon vos besoins et vos attentes
Un suivi sur 1, 3 ou 6 mois
- Des bilans de suivi pour maintenir la motivation ou apporter des compléments d'information.
LES CHAMPS D'ACTION
BIEN MANGER AU QUOTIDIEN, PRENDRE SOIN DE SON CORPS
Obésité et surpoids
Adultes et enfants
Image corporelle, gestion de ses émotions, régulation du poids
Membre du RePPOP Auvergne
Cuisine facile, saine et savoureuse
Prévoir ses repas, cuisiner facilement, acquérir des méthodes
Animation ateliers cuisine
Maladies chroniques
et aigues
Diabète, syndrome métabolique, pathologies rénales et hépatiques, intolérances alimentaires, troubles digestifs, syndrome de l'intestin irritable...
Nutrition sportive
Alimentation quotidienne, pré-compétitive
et pendant l'effort
Prise de masse
Expert nutrition pour
Troubles du comportement alimentaire et alimentation émotionnelle
Apprivoiser ses émotions, identifier son schéma mental, agir pour son bien-être
Qualité de vie
Perte de poids, prévention des carences, qualité du sommeil, gestion du stress
" EVITONS DE FAIRE DE L'ALIMENTATION UNE CONTRAINTE ."
Alexandra DALU
Me contacter
Sylvain PEDOUX
Diététicien nutritionniste
06 63 30 91 48
N° ADELI: 639502343
29, rue Lécuellé, Clermont-Ferrand, France
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TEMOIGNAGES
Audrey
« Je recommande très fortement ce professionnel de l'alimentation. Grosse perte de poids (sur plusieurs mois) sans frustration et sans sensation de faim! Très à l'écoute, il a su personnaliser la prise en charge à mes goûts et mon rythme de vie en préservant le côté plaisir de l'alimentation. Le plus : poids stabilisé sur le long terme ! »
Coralie
« Au top. Très disponible. Très sympa. De bons conseils. Des fiches pratiques, des idées repas. Je recommande ! »
Sandrine
« Une nouvelle approche de la diététique qui fait du bien ! Sylvain est très à l’écoute et sait adapter ses compétences en fonction de nos attentes. Manger sain et équilibré n’est pas si simple et parfois n’est pas le fond du problème, Sylvain a su travailler en profondeur sur ma relation à l’alimentation et je sais que même si mes résultats ne sont pas encore pleinement atteints j’y parviendrais ! Je le recommande !»